Waarom 'Le Banane'?

Naast het feit dat de banaan natuurlijk de ultime voeding is voor fietsers, was de banaan ook een van onze allereerste vervoersmiddelen naar de verschillende tourtochten. Helaas is de enige echte banaan in 2009 overleden. Toch blijft de naam voortbestaan in de naam van onze club.

Wist u dat:

Een gemiddelde banaan weegt ongeveer 150 gram. 100 gram verse banaan bevat 88 - 116 kilocalorieën en ongeveer;

• 20 - 25 g koolhydraten;
• 1,2 g eiwit;
• 0,2 g vet (waarvan de helft onverzadigd)
• 0,4 g vezel.

Bananen bevatten diverse vitaminen en mineralen. Zo zit er in 100 gram verse banaan ongeveer 88 mg kalium, 0.78 mg vitamine C, magnesium en selenium.

Bron: wikipedia.nl